Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 37,37g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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