Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 47,91g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Розумний Вибір Семя Льна, Сухие Семена Чиа, Фундук, Мёд, Сильпо Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Авокадо, Гречневая Каша, Чеснок, Сало, Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. más...
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1481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yampokatya92
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