Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 44,55g | Carbh: 66,87g.
Desayuno: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Iogurte Natural (Leite Integral). Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramane Rosélia
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