|
Ну вот я похудела на 5 кг(почти))),нужно ещё 5.... питаюсь на 1600-1800 ккал,FS насчитал 1700. Вес встал. Пью достаточно(воды))),вопрос:что делать то?)))
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 25,90g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Чиосан. Almuerzo: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Греческий Салат, Жареная Картошка, Сердце Куриное в Сметане. Cena: Чиосан . más...
|
peso estable
|