Diario de junaidi saputra, 04 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1839 kcal Grasa: 71,01g | Prot: 82,56g | Carbh: 261,69g.   Desayuno: Bakwan, Nasi Goreng tanpa Daging, Kurma, Teh Manis. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging, Bakwan. Cena: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pentol. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Indomaret Kacang Koro, Kue Pukis. más...
1534 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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