|
Klabeng, die is fijn 🤗 (note to self:hard gewerkt el, goed bezig 🤪) 🌞
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 73,96g | Prot: 90,00g | Carbh: 80,33g.
Desayuno: AH Aardbeien, Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Notenshop Notenmix Stukjes, Myprotein Impact Whey Protein, Konings Magere Naturel Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: Olijfolie, Ei, Vegan Kaas, Rijstkaas uit de stoomoven, Lidl Eiwitbrood. Cena: Diner / Ovenschotels, Lasagna van gele-linzen lasagnebladen. Pasa Bocas / Otros: Gebak Groot, Chocolade-Courgette Cake, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
04 may. 19 por el miembro: NB56
|
04 may. 19 por el miembro: lisaraaphorst
|
04 may. 19 por el miembro: dani.p2
|
Yeahhhh, nou komt het (vr)eetseizoen er bijna aan, dus ik ben ook wel errug gemotiveerd om er vast héél hard aan te trekken 🤪🤗
04 may. 19 por el miembro: Elfje69
|
Heerlijk hè, ik ook vandaag. Hoe moeilijk, kwestie van volhouden.
04 may. 19 por el miembro: bontehond88
|
04 may. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
lekker dan!!! goed bezig ellen
04 may. 19 por el miembro: fitlifegoals
|
04 may. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
04 may. 19 por el miembro: adff
|
Fijn dat iedereen ff met me mee-juicht, want dinsdag ga ik met een vriendin kaasfondueen.... Ik verwacht dan ook dat dit prachtige resultaat gelijk voor wee weken zal moeten volstaan 🤡🤡
04 may. 19 por el miembro: Elfje69
|
04 may. 19 por el miembro: mo.mo3
|
Oeh lekker! Dat doe ik ook vaak met een vriendin. Ook erg lekker met peer!
04 may. 19 por el miembro: fitlifegoals
|
Ja, zeker! Ik eet het meestal in een restaurantje en dan krijg je er eigenlijk nooit peer of ander fruit bij, maar thuis vind ik het ook lekker om er stukken peer bij te doen! 😋
04 may. 19 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|