Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 131,68g | Prot: 163,41g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Безопасный Кекс Кулич, Peanut Butter, Egg. Almuerzo: Butter, Милава Каша Молочная Пшенная, Strawberries, Blueberries, Trentin Ricotta, Flax Seeds, Puffed Rice. Cena: Баскин Роббинс Роки Роуд, Chicken Wing, Chicken or Turkey Salad, Beef Steak, Pork Loin (Whole, Lean Only), Grenade Protein Bar. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Tabata - 42 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Conduciendo - 2 horas y 49 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Abdominales - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 33 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123liliaka
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