Diario de Christer Karlsson, 05 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1591 kcal Grasa: 64,53g | Prot: 72,13g | Carbh: 178,22g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Fläskschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Skinka, Pågen Hönökaka, Arla Prästost 31%, Skinka, Arla Prästost 31%, Pågen Hönökaka, Banan. más...
549 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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