Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 114,36g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Süt, Kuru Kayısı, Hurma, Ceviz. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de şevinrodin
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