|
Мелочь, а приятно)) -0,5 кг
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 61,97g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Real Сырники Классические, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Мёд, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сарделька. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|