Diario de andys64, 05 may. 19

20.2% fat
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2281 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 128,46g | Carbh: 281,22g.   Desayuno: Wyke Farms Extra Mature Cheddar, Tesco Medium Eggs, Branston Baked Beans (205g), Rye Bread. Cena: Morrisons Mozzarella, Ragu Original, Tesco Steak Mince 15% Fat, Rustichella D'abruzzo Linguine Al Nero Di Seppia. más...
2953 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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