|
Водичка уходит, легкость взамен!
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 150,41g | Prot: 123,47g | Carbh: 20,76g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Авида Сливки 20%, Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Шпинат, Дымов Сырокопченый Бекон. Almuerzo: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Бульон из Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Майонез Провансаль 67%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Лимонелла, Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|