Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 83,86g | Prot: 65,02g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Панкейки. Almuerzo: Черкизовский Ветчина из Индейки, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Cena: Inkerman Вино, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Черкизовский Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terragene
|