Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 82,32g | Prot: 85,54g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Чай, Sula Леденцы, Hame Паштет из Мяса Птицы, Банан. Almuerzo: Активия Йогурт с Черносливом, Самбери Салат с Кальмаром, Компот, Савос Свинина Антрекот Стейк. Cena: Соус Барбекю, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Пепси Дикая Вишня. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Банан. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 7 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|