Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 73,35g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Русский Сахар Сахар Прессованный, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Рижский, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Черкизовский Ветчина из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Макдоналдс Сахар, Лента Хлеб Рижский, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terragene
|