Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 78,55g | Carbh: 116,35g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Taze Fasulye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Bugido Adora Bademli Dondurma. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luna4545
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