Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 109,13g | Carbh: 108,16g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи с Курицей. Cena: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Окрошка, Свиная Отбивная, Морковь, Капуста, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Урюк, Сметана 20%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|