Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4274 kcal
|
Grasa: 149,83g | Prot: 245,03g | Carbh: 416,24g.
Desayuno: Бахетле Эчпочмак, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Кофе, Белое Облако Кефир 1%, Гречка, Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, MusclePharm Fish Oil, Muscle Tech Phase8. Almuerzo: Мёд, Сливочное Масло, Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горшочек, Vegan Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Белое Облако Кефир 1%, Muscle Tech Phase8. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|