Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 197,25g | Carbh: 282,62g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, skyr desira , corny free, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Milch 3,5%, Ehrmann High Protein, Hähnchenbrustfilet. Cena: Rote Paprika, Knoblauch, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Aldi Garnelen, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: corny free, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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