Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 49,11g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Bawang Merah, Kobe Boncabe, Telur, Kubis, Wortel, Brokoli, Makaroni. Cena: Tomat, Belimbing, Telur Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Nissin Crispy Crackers, Tahu Goreng, Bakwan, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melidawiradz
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