19.3% fat
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 140,15g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Bananas. Cena: Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Braising Steak, Beef Oxtails, Tesco Cornflour. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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