Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 63,63g | Carbh: 88,98g.
Desayuno: Chaokoh Кокосовые Сливки, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Моцарелла, Лето Укроп Свежий, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Fish House Крабовые Палочки. Cena: Семена Льна, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Курица в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OmiaMoni
|