Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 78,06g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Salatalık. Almuerzo: Ceviz, Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Tahin Pekmez, Ramazan Pidesi, Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Ala Çiftçi Kuru Börülce. Pasa Bocas / Otros: Ezogelin Çorbası. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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