Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 187,57g | Carbh: 107,00g.
Desayuno: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Old Trapper Peppered Beef Jerky, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Member's Mark Vegetable Medley, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Rotisserie Chicken, Chiquita Banana, Member's Mark Vegetable Medley, Wal-Mart Tilapia Fillets. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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