Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 127,08g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Musler Мюсли Злаки и Фрукты, Чай, Карпаччо, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Мармелад, Моя Семья Сок Мультифрукт, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампанское, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Пепси Пепси Дикая Вишня, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Compras - 3 horas y 4 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|