Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 26,42g | Prot: 124,66g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Яичный Белок, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Almuerzo: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Здорова Корова Молоко 2,5%, Красногорский Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Морковь, Лук, Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Минтая. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Икра Минтая, Финик, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|