Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 100,63g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Морковный Торт ПП, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Макфа Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Cena: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Чай, Морковный Торт ПП, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|