Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 144,41g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Alesto Żurawina Suszona, Alesto Mix Orzechy, Bakallino Śliwki Suszone, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Raw Food Płatki z Samopszy, Mal Mleko Jersey. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, SM Ryki Ser Rycki Edam, Arcticfish Sockeye Dziki Łosoś, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Mlekovita Masło Klarowane, Dawtona Pomidory Krojone, Freshona Passata Di Pomidoro, Lidl Sznycel z Fileta z Piersi z Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Banan, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|