Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 88,66g | Carbh: 102,03g.
Desayuno: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чай, Хлеб Бородинский, Свиная Отбивная. Almuerzo: ВкусВилл Крыло Куриное, Сухари, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ржаной Хлеб, Ашан Лещ Холодного Копчения, Картофель Отварной, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Viola Сыр Плавленый, Творог 5%, Пастила, Чай, Добрый Сок Томатный, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|