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Cissa Macedo
Diario
08 may. 19
Diario de Cissa Macedo, 08 may. 19
Perfil de Cissa Macedo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2019:
723 kcal
Grasa: 30,24g | Prot: 92,64g | Carbh: 14,31g.
Almuerzo:
Bife de Fígado.
Cena:
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Mexido, Patinho.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Cissa, Bom dia! Quais são seus objetivos atuais em relação ao peso? Abraços e bom domingo 😊🌺
12 may. 19 por el miembro:
LCIbérica
Vi que pretende chegar aos 63 kg! Parabéns pelo progresso 👏🏻👏🏻👏🏻😘
12 may. 19 por el miembro:
LCIbérica
Oi @LcIberica, meus objetivos atuais não tem muita relação com o peso, infelizmente o app só não nos possibilita avaliarmos essa variável, nesse momento baixei meu consumo calórico e pretendo dar uma secada no percentual de gordura, logo logo o peso alvo volta pra 70kg.
12 may. 19 por el miembro:
Cissa Macedo
Parabéns minha querida amiga 💖🌷🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺
12 may. 19 por el miembro:
Lu_leoninaa
Olá, Cissa! Entendi! Como você malha, logo conseguirá alcançar seus objetivos. Estou na fase de alimentação intuitiva, constância e consolidação de bons hábitos 😘🌺
12 may. 19 por el miembro:
LCIbérica
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Peso Histórico de Cissa Macedo
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