體脂43.4 今早一量體重體脂全上升, 昨天晚餐醣類過量!!
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 72,07g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: 雞蛋(整個), 芝士, 名豐 生豆包. Almuerzo: 德克士 彩蔬沙拉, 拿鐵咖啡. Cena: 安佳 乳酪絲, 豆之味 生豆皮, 越南牛肉湯河粉. Pasa Bocas / Otros: 梅子乾, Kirkland 無調味核桃. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritawang1976
|