Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2012
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 70,92g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Leche Descremada. Almuerzo: Sémola, Cebollas, Sopa de Pollo, Aceite Maravilla, Puré de Papa, Bistec, Croqueta de Pollo. Cena: Palta, Galleta, Mostaza, Ketchup, Pechuga de Pavo, Leche Descremada, Sémola, Pan Pita Integral, Croqueta de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Jugo en Polvo 0% Azúcar. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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