Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 121,64g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: 飯糰, 黑糖饅頭, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞球. Cena: 炒金針菇, 炒青椒, 龍鬚菜, 滷雞腿. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（拿鐵）. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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