Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 74,72g | Carbh: 149,51g.
Desayuno: Yorgus Grego com Polpa de Maça com Canela. Almuerzo: Cenouras, Broto Legal Feijão Carioca, Batata Doce, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Suspiro, Café com Açúcar, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luggmargm05
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