Diario de Cláudiaf5, 09 may. 19

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Começei musculacao, cardio e capoeira.

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2019:

1007 kcal

Grasa: 47,10g | Prot: 123,70g | Carbh: 18,20g. Desayuno: Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Unilife Pea Protein, Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Palmito, Frango Desfiado, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pepino (com Casca), Frango Desfiado. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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tamo junto

08 may. 19 por el miembro: talita.e


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