Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 104,47g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Leerdammer Leger Caractere, Oliven, Kaffee, Strauchtomaten, Roggenbrötchen. Almuerzo: Leinöl Kaltgepresst, Kaffee, Joghurt Stichfest 3,5%, Dicke Bohnen. Cena: Bratpaprika, Blumenkohl (Gefroren), Kaffee, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Ei, Zwiebeln, Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Leerdammer Leger Caractere. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminata Nórdica - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de firam152
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