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19.1% fat
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 164,64g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Nestle Multigrain Shredded Wheat. Almuerzo: Ham Salad Sandwich. Cena: Leek, Asda Sugarsnap Peas, Tesco Courgette, Pork Loin (Whole, Lean Only), Basmati Rice (Cooked), Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Broccoli Florets, Onions, Tesco Red Pepper. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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