Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2012
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 45,54g | Carbh: 17,00g.
Desayuno: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Requeijão, Patê de Atum. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Palmito. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goncalvesmm
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