Diario de Goncalvesmm, 03 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2012
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2012:
619 kcal Grasa: 18,03g | Prot: 54,60g | Carbh: 57,90g.   Almuerzo: Pão de Centeio (Calorias Reduzidas), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Cena: Pão Branco Light. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Nesfit Cacau e Cereais. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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