Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 207,45g | Carbh: 88,08g.
Desayuno: Iogurte Grego Zero, Jasmine Farelo de Trigo, Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Jasmine Farelo de Trigo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Clara de Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: TNT Energy Drink Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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