Diario de Jale64, 10 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2019:

1105 kcal

Grasa: 53,05g | Prot: 52,28g | Carbh: 112,76g. Desayuno: Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Wasa Original, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Etli Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Gün Kurusu. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana