Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 86,65g | Prot: 126,97g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Красная Фасоль, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Сервелат, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Навага, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Апельсин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный, Сало, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gwozdikina
|