Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 9,41g | Prot: 73,29g | Carbh: 22,15g.
Desayuno: Midway Whey Protein Concentrado, Nayna Aveia sem Glúten, Dr. Oetker Gelatina Zero, Kobber Granola Zero. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomaz Vargas
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