Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 118,06g | Carbh: 255,32g.
Desayuno: Grapes, Apple, Flax Seeds, Almond Milk, Oats, Raisins, Mixed Nuts, Dried Prune, Mixed Seeds, Pearled Barley. Almuerzo: Lemon Meringue Pie, Fish, SPAR Окрошка, Chocolate Cheesecake, Grenade Protein Bar. Cena: Apple, Banana, Dried Prune, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Milk, Farmer's Cottage Cheese. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Tabata - 48 minutos, Lavado de Ropa - 33 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 5 minutos, Ducharse - 3 minutos, Sentado - 2 horas, Limpieza - 23 minutos, Cocinar - 35 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123liliaka
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