|
Силовая грудь, кардио 34мин. 1 дц. греча 50 гр
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 150,79g | Carbh: 88,27g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Крупяной Торговый Дом Греча Зелёная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Филе без Кожи Куриное. Cena: Hortex Летние Овощи, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог 0,2%, Избенка Ацидофилин 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alevtina_1507
|