Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4015 kcal
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Grasa: 130,25g | Prot: 303,69g | Carbh: 384,74g.
Desayuno: Asda Fat Free Quark, Tesco Blackberries, Hovis Wholemeal Bread Medium, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Large Free Range Eggs, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Banana, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Avocados, Baked or Grilled Sea Bass, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Baked or Grilled Sea Bass, Tesco Mixed Leaf Salad, Yellow Sweet Peppers, Tesco Cucumber, Smoked Salmon, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Pink Lady Apples, Lidl Mixed Nuts, Tesco Pink Lady Apples, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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