Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 26,86g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Krem Peyniri, Simbat Mebrum Hurma, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Sütaş Süzme Yoğurt, Kuzu Kulağı, Rus Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Çeçil Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Patlıcan Yemeği, Tarhana Çorbası. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|