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MamaB1517
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10 may. 19
Diario de MamaB1517, 10 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2019:
1332 kcal
Grasa: 112,54g | Prot: 75,08g | Carbh: 11,68g.
Desayuno:
Water.
Almuerzo:
Water.
Cena:
Garlic Butter, Water, Beef Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Walnuts.
más...
2716 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You were just in a plateau 😊
11 may. 19 por el miembro:
jcmama777
That is nice to see
11 may. 19 por el miembro:
liv001
I’m just tickled the scale is moving down again 😊.
11 may. 19 por el miembro:
MamaB1517
Tell it to behave!
12 may. 19 por el miembro:
liv001
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