Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 101,33g | Prot: 151,84g | Carbh: 263,65g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Перловка Отварная, Свинина Тушеная, Борщ. Cena: Капуста Тушеная, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Капуста Тушеная, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Скумбрия, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Экопродукт Варенье Клубника, Ого Отруби Пшеничные, Цикорий с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Лук, Укроп, Помидоры, Курица Вареная, Перловка Отварная, Зефир, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо. más...
|
|
2787 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gwozdikina
|