Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 127,54g | Prot: 113,68g | Carbh: 19,47g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон "Классический", Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окраина Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Roi Thai Кокосовое Масло, Русское Молоко Сливки 20%. Cena: Вино Красное Сухое, Окраина Колбаса Молочная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|